Andar es salud de José Antonio Sánchez

Descargar Andar es salud por José Antonio Sánchez Completo en PDF

Estás por comenzar la descarga de Andar es salud, un libro del autor José Antonio Sánchez y la editorial Ediciones Martínez Roca. Lo puedes bajar o leer en línea. El total de páginas es desconocido. Andar es salud está en formato PDF, EPUB, Kindle y otros formatos digitales. Lo ubicamos en el género de Estilo de vida.

Descripción:

Andar es salud en PDF es un libro de José Antonio Sánchez para bajar o leer en línea completo. José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la webGlobal Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria…

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Detalles de Andar es salud

  • Nombre: Andar es salud
  • Autor: José Antonio Sánchez
  • Categoría: Estilo de vida, Deportes
  • Editorial: Ediciones Martínez Roca
  • Colección: Fuera de Colección
  • Páginas: desconocido
  • Formato: PDF – EPUB – KINDLE
  • Fecha: 2/27/2018
  • Idioma: Español
  • Precio: Gratis
  • ISBN: 978-84-270-4439-5

Acerca del autor de este libro:

José Antonio Sánchez , instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador del portal digital Global Nordic Walking.

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