El arte de cuidar a tu caprichoso interior – Thich Nhat Hanh | Descargar PDF Completo Gratis
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Descripción de El arte de cuidar a tu caprichoso interior:
El arte de cuidar a tu caprichoso interior se centra en las conocimiento del preceptor budista Thich Nhat Hanh para mejorar heridas del pasado y asimilar a reconciliarnos con nosotros mismos. El volumen muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness.
A través de ejercicios de respiración y concentración podremos mejorar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro caprichoso interior.
Detalles de El arte de cuidar a tu caprichoso interior – Thich Nhat Hanh | Descargar PDF
Fecha de publicación: 10/08/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-9569-6 | Código: 10202620 | Formato: 12,5 x 18 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Traductores: Agustín López Tobajas | María Tabuyo | Sentido de lectura: Occidental
Información del archivo
Formatos disponibles: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de veces descargado: 918
Tamaño: 637 kb
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