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El arte de respirar de Danny Penman

noviembre 15, 2019

Descargar El arte de respirar por Danny Penman Completo en PDF

Estás por comenzar la descarga de El arte de respirar, un libro del autor Danny Penman y la editorial Paidós. Lo puedes bajar o leer en línea. El total de páginas es 128. El arte de respirar está en formato PDF, EPUB, Kindle y otros formatos digitales. Lo ubicamos en el género de Autoayuda.

Descripción:

El arte de respirar en PDF es un libro de Danny Penman para bajar o leer en línea completo. Respiramos unas veintidós mil veces cada día. Pero ¿de cuántas somos plenamente conscientes?
El doctor Danny Penman, coautor del éxito internacionalMindfulness. Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético, nos ofrece el libro definitivo para liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la calma. Solo hay que tomarse un momento para respirar.
¿Los efectos secundarios? Sonreiremos más. Nos preocuparemos menos. Vivir será un placer.
Olvídese de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento de mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de usted mismo.
No hay más que respirar…

Detalles de El arte de respirar

  • Nombre: El arte de respirar
  • Autor: Danny Penman
  • Categoría: Autoayuda, Autoayuda y superación
  • Editorial: Paidós
  • Colección: Fuera de colección
  • Páginas: 128
  • Formato: PDF – EPUB – KINDLE
  • Fecha: 10/4/2017
  • Idioma: Español
  • Precio: Gratis
  • ISBN: 978-950-12-9601-3

Acerca del autor de este libro:

El doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético . Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a 30 lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail , New Scientist , The Independent , …

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