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El camino del mindfulness de John Teasdale

febrero 8, 2020

Descargar El camino del mindfulness por John Teasdale Completo en PDF

Estás por comenzar la descarga de El camino del mindfulness, un libro del autor John Teasdale y la editorial Ediciones Paidós. Lo puedes bajar o leer en línea. El total de páginas es desconocido. El camino del mindfulness está en formato PDF, EPUB, Kindle y otros formatos digitales. Lo ubicamos en el género de Autoayuda.

Descripción:

El camino del mindfulness en PDF es un libro de John Teasdale para bajar o leer en línea completo. Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo.

Detalles de El camino del mindfulness

  • Nombre: El camino del mindfulness
  • Autor: John Teasdale
  • Categoría: Autoayuda, Autoayuda y superación
  • Editorial: Ediciones Paidós
  • Colección: Divulgación-Autoayuda
  • Páginas: desconocido
  • Formato: PDF – EPUB – KINDLE
  • Fecha: 1/22/2015
  • Idioma: Español
  • Precio: Gratis
  • ISBN: 978-84-493-3100-8

Acerca del autor de este libro:

Ha formado parte del Consejo de la Unidad de Investigación Médica en Cognición y Neurociencias del Reino Unido, en Cambridge. Desde su jubilación, se dedica a enseñar la práctica de la meditación en todo el mundo.

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