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Entrena tu cerebro – Marta Romo Vega | Descargar PDF

julio 13, 2021
Entrena tu cerebro – Marta Romo Vega | Descargar PDF

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Descripción de Entrena tu cerebro:

Entrevístate con tu cerebro

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor versión de ti mismo.

Con este libro descubrirás los elementos que pueden ayudar a tu cerebro a conseguir el alto rendimiento que buscas. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en tu día a día relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso la actividad de no hacer nada.

Marta Romo te propone que te entrevistes con tu cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.

Detalles de Entrena tu cerebro – Marta Romo Vega | Descargar PDF
Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15678-85-4 | Código: 10053448 | Presentación: Epub 2 | Colección: Sin colección

Entrena tu cerebro - Marta Romo Vega | Planeta de Libros

Información del archivo
Formatos disponibles: PDF – MOBI – EPUB
Cantidad de veces descargado: 890
Tamaño: 660 kb

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