¡Tómate un respiro! Mindfulness de Mario Alonso Puig

Descargar ¡Tómate un respiro! Mindfulness por Mario Alonso Puig Completo en PDF

Estás por comenzar la descarga de ¡Tómate un respiro! Mindfulness, un libro del autor Mario Alonso Puig y la editorial Espasa. Lo puedes bajar o leer en línea. El total de páginas es desconocido. ¡Tómate un respiro! Mindfulness está en formato PDF, EPUB, Kindle y otros formatos digitales. Lo ubicamos en el género de Autoayuda.

Descripción:

¡Tómate un respiro! Mindfulness en PDF es un libro de Mario Alonso Puig para bajar o leer en línea completo. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo delMindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica delMindfulnessnos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. ElMindfulnessnos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.

Detalles de ¡Tómate un respiro! Mindfulness

  • Nombre: ¡Tómate un respiro! Mindfulness
  • Autor: Mario Alonso Puig
  • Categoría: Autoayuda, Autoayuda y superación
  • Editorial: Espasa
  • Colección: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT
  • Páginas: desconocido
  • Formato: PDF – EPUB – KINDLE
  • Fecha: 4/27/2017
  • Idioma: Español
  • Precio: Gratis
  • ISBN: 978-84-670-5021-9

Acerca del autor de este libro:

Mario Alonso Puig es médico, especialista en cirugía general y digestiva. El doctor Alonso Puig se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio. Fue nombrado en 2011 miembro del Leadership Council del World Economic …

Llegaste a este libro buscando: bajar ¡Tómate un respiro! Mindfulness sin registrarse, descargar ¡Tómate un respiro! Mindfulness por Mario Alonso Puig completo gratis en formato pdf, leer ebooks ¡Tómate un respiro! Mindfulness en línea en español PDF EPUB

Ver más libros de Autoayuda

Sigue apoyando Caletadelibros, el único sitio que te permite descargar ¡Tómate un respiro! Mindfulness PDF gratis

¿CÓMO DESCARGAR ESTE LIBRO?

1. 📕Registrate gratis AQUÍ por 1 mes

2. 📕Antes que termine el mes, CANCELA la membresia

3. 📕Disfruta de todos los libros y contenidos que necesites

Registrate AQUÍ